讀完腦神經科學家吉兒‧泰勒的故事，心裡很受感動。
除了她個人腦中風生病經驗帶來的分享，對我而言，更為醍醐灌頂的是透過瞭解人類的左右腦，重新認識自己，也重新調整自己對生命的態度。我沒有把握一定能做到，畢竟被左腦牽著鼻子走行之已久，然而，不妨經常提醒自己自自然然進入右腦所引領的美妙世界。
我討厭活著總感覺苦惱、孤單、焦慮、恐懼，試著啟動換個腦袋……。畢竟生命如此短暫，如果不能多多領會與做出生命的美好，豈不可惜！
【語錄】
我知道沒有人能夠掌控我如何感覺，只有我自己以及我的腦袋可以這麼做。我自身以外的任何事物，都沒有能力拿走存在我心與我腦中的平靜。那些完全操之在我。我可能沒有辦法完全掌控生命裡發生的事，但是我絕對有辦法選擇如何去感知自己的經驗。（頁154-5）
我衷心相信，留意我們腦裡的自我對話，對於我們的心理健康至關緊要。我認為，想尋求內心深處的平靜，第一步就是下定決心，不接受內心的惡言惡語。（頁206）
我相信，我們必須非常小心，留意自己花了多少時間停留在生氣或沮喪的迴路中，因為這深層關係到我們的健康。如果在這些充滿情緒的迴路裡逗留太久，可能會對我們的身心健康帶來毀滅性的結果，因為這些迴路對我們的情緒與生理迴路具有強大的影響力。
不過話雖如此，當這些情緒來襲時，我們仍然要心懷尊重，當我被這些自動迴路所感動時，我會謝謝我的細胞們，謝謝它們有能力體驗這些情感，但是對於在任何特定迴路裡要逗留多久，我十分謹慎。（頁209-10）
我每天醒來第一件事，以及睡前最後一件事，就是抱著枕頭，誠心感謝我的細胞又給了我美好的一天。我甚至願意大聲說出：「乖女孩，謝謝你們。謝謝你們又給我美好的一天！」（頁211）
我發現，想把自己帶回那種寧靜優美的狀態，最簡單的辦法就是透過感恩的行為。當我內心只有感恩時，我的生命裡就只有美好！（頁239）
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